Nun, die Frage ob e-Zigaretten schädlich sind, wird hier noch
beantwortet. Aber wir wollen erst einmal zu einem Punkt kommen, welcher
eigentlich viel wichtiger ist. Die meisten “Dampfer” stehen mitten im
Leben und haben irgendwann einen großen Fehler gemacht und mit dem Rauchen
begonnen. Meist schon in der frühen Jugend. Die Ursachen können vielfältig sein
und sind allgemein bekannt.

Nach vielen Jahren Zigarettenkonsum möchten wahrscheinlich die
meisten aufhören zu rauchen. Manche schaffen es auch, viele fangen aber wieder
damit an, ob nach Wochen, Monaten oder Jahren ist dabei eigentlich unerheblich.
3 Jahre habe ich es auch schon mal ausgehalten um dann dennoch wieder zu
rauchen.

Also sucht man sich eine Alternative. Diese ist nun mit der
e-Zigarette gekommen.

Also vergleiche ich die e-Zigarette mit der Tabak-Zigarette.

Die vielfach in den Medien aufgeführte teure Studie der FDA hatte
eigentlich den Sinn, die Schädlichkeit der e-Zigarette zu beweisen und sie
damit der Arzneimittelkontrolle zu unterstellen. Die FDA hat damals nicht damit
gerechnet dass das Gegenteil eintritt. Im Prinzip wurde bewiesen das die
e-Zigarette um ein vielfaches weniger schädlich ist wie eine Tabakzigarette.
Die FDA verlor vor Gericht und wurde aufgrund Ihrer aggressiven Vorgehensweise
gegen die e-Zigaretten gerügt.

Hier findet Ihr die
Wahrheit über e-Zigaretten, Tabaksteuern und die FDA-Studie!

Hier könnt Ihr lesen warum
die FDA in USA vor Gericht verloren hat!

QUELLE:  http://www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de

Schaut euch ruhig auf der Seite um und bildet euch euer eigenes
Urteil.

Nimmt man dann noch einige Journalisten, welche regelrecht Lügen
verbreiten (e-Zigaretten in der Schweiz verboten, usw.), dann wird man stutzig.

Wieso ist das so, wo doch schon längst in mehreren Studien
nachgewiesen wurde, dass die e-Zigarette nicht so schädlich ist wie eine
Tabakzigarette?! Nun, die Lobby die hier hinter steckt ist Mächtig und es geht
hier nicht um ein paar Millionen Euro, es geht um Milliarden!! Hier läuft eine
regelrechte Kampagne gegen die e-Zigarette.

Es werden 30 Nichtraucher benutzt um e-Zigaretten zu
“testen”, die dann unter Benommenheit leiden, das muss man sich mal
vorstellen. Wenn die Tabak geraucht hätten, wären sie alle zusammengebrochen.

Man stelle sich vor: um an die Menge an Nitrosaminen einer
einzigen Tabakzigarette zu kommen, müsste man 10 – 20 Liter an Flüssigkeit
verdampfen (das reicht für viele, viele Jahre!!) Propylenglycol kann die
Atemwege reizen, aber was machen dann erst Kohlenstoffdioxid,
Kohlenmonoxid, Stickstoffoxide, Butadien, Formaldehyd, Acetaldehyd, Blausäure, polyzyklische
aromatische Kohlenwasserstoffe und bis zu 12.000 andere Stoffe?! Scheint
Frau Steffens nicht so wichtig zu sein. Meine Fragen ans Ministerium wurden
jedenfalls auch nur mit Floskeln und dem Verweis auf die FDA Studie
beantwortet.

Wieso versucht man also Raucher die etwas für Ihre Gesundheit tun
wollen wieder zum Tabak zu treiben?! Es geht ganz einfach nur ums Geld! Es gibt
aber auch Länder die das anders sehen, in den USA ist es erlaubt, in England
wird es sogar von einer Art Kommission der Regierung empfohlen!

Und hier kommt Prof.
Dr. Wolfgang Voit (Prof. Dr. Wolfgang Voit ist Sprecher der Forschungsstelle
für Pharmarecht an der Philipps-Universität Marburg) zu Wort “Streit
über E-Zigaretten“

Schaut mal in den Kommentaren im Internet, die bei einigen
Berichterstattungen abgegeben werden. Ihr werdet immer mehr feststellen, wie
Recht die Dampfer mit Ihrer Umstellung vom Tabakrauchen zum Dampfen haben. Es
gibt unzählig viele Gründe vom Tabak-Zigaretten auf e-Zigaretten umzusteigen
und die meisten aus gesundheitlichen! Wieso will man dem Umsteiger diese
gesundheitliche Verbesserung nehmen?! Ihn in die Illegalität treiben?! In
meinen Augen macht sich jeder, der das versucht an den Menschenrechten
strafbar!

Aber nun zurück zur ganz oben aufgeführten Frage: Sind
e-Zigaretten schädlich?!

Antwort : Ja, aber im Vergleich zu Tabakzigaretten um ein
vielfaches, wenn nicht Tausendfaches geringer!

Wie seht Ihr das?!

Zu Schluss noch drei Videos:

Offener
Brief Teil 1

Offener
Brief Teil 2

Mut
zur Wut

Im November haben wir den Kölner Zoo besucht.

Leider konnte man nicht so viele Tiere beobachten wie wir gehofft hatten.

Das Wetter war zu dem Zeitpunkt nicht gerade angenehm.

Ein paar Bilder von Tieren im Kölner Zoo und ein Video über den Pavianfelsen möchten wir dennoch zeigen…

Hier geht´s zum Video:

Der Pavianfelsen im Kölner Zoo

Und hier die Bilder:

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Wieso dampfen? Nun, es wird halt nichts mehr verbrannt und deshalb raucht auch nichts mehr…!

Aber ich will vorn anfangen.

Schon letztes Jahr habe ich mich mit e-Zigaretten beschäftigt, habe es aber erst einmal in die Untiefen des Unterbewusstseins verdrängt. Ich war der Meinung die e-Zigarette wäre noch nicht weit genug entwickelt.

Ein Fehler, das weiß ich nun! Die e-Zigaretten entwickeln sich immer weiter, genauso wie andere technischen Produkte.

Aber was ist eine e-Zigarette? Einfach ausgedrückt wird in dieser Zigarette eine Flüssigkeit, das Liquid, zum verdampfen gebracht und inhaliert. Wobei das Augenmerk auf verdampfen liegt, denn verbrannt wird nichts! Aber dieser kleine Unterschied hat eine enorm große Wirkung.

Dieses Liquid besteht zum weitaus größten Anteil aus Propylenglycol (PG) und/oder Glycerin (VG). Wasser (in seltenen Fällen Alkohol) wird zugesetzt um die richtige Viskosität zu erreichen die benötigt wird um das entsprechende nachlaufen des Liquids zu erreichen. Aromen und gegebenenfalls Nikotin sind auch vorhanden.

Ich möchte mich hier nicht so sehr auf die Fragen zur Gesundheit einschießen, Propylenglycol, Glycerin und Aromen finden wir in vielen Lebensmitteln, Hautcremes, Zahnpasten und anderen Dingen des täglichen Lebens. Die Geister streiten sich darüber was bei der Inhalation passiert. Das Nikotin ist ein Gift welches auch im Tabak wiederzufinden ist und in größeren Mengen auf jeden Fall Gesundheitsschädlich. Was wir aber wissen, dass Tabak, bzw. der Rauch einer Tabak-Zigarette eine Vielzahl an Stoffen beinhaltet, die Gesundheitsschädlich sind und sich zum Teil in der Lunge oder im Körper ansiedeln, siehe Raucherlunge. Gerade der sogenannte Nebenstromrauch setzt alle Schadstoffe ungefiltert frei.

Für mich persönlich steht fest dass die Gefahr einer körperlichen Schädigung beim Dampfen der e-Zigaretten um ein vielfaches geringer ist als beim Rauchen.

Im Internet gibt es sehr viele Seiten um sich selbst ein Bild zu machen, einfach mal googeln.

Aber welche sind die besten e-Zigaretten? Es gibt eine große Auswahl an e-Zigaretten und Zubehör, selbst “Tuning” der e-Zigaretten ist möglich, hier mal ein Link! Zu allererst muss man sich fragen wie viel man raucht. Bei weniger starken Konsum ( bis ca. 10 Zigaretten) kann man eine e-Zigarette wählen die auch wie eine normale Zigarette aussieht. Meist hält bei denen der Akku aber nicht sehr lange durch und dann muss wieder aufgeladen werden. Bei Rauchern die einen größeren Konsum haben (15 – 30 Zigaretten z.B.) sollte man andere Modelle wählen wie die ego-T von Joyetech oder vielleicht eLeo-T, hier zu bekommen. Dann gibt es noch Geräte für “Highendsmoker” aus Edelstahl, oder anderem Material, mit Dual-Coil, getaktete oder ungetaktete Akkus und mehr, wo ich hier aber nicht weiter drauf eingehen möchte. Wer auf e-Zigaretten umsteigt wird auf jeden Fall genug Möglichkeiten haben sich von anderen “Dampfern” optisch abzusetzen, wenn er möchte und das Geld hat.

Tja, das Geld. Dampfen ist (noch) entschieden billiger wie Rauchen.

Ein vernünftiges Einsteigerset kostet so zwischen 50 – 80 Euro. Bei dem Set der ego-T handelt es sich meist um 1-2 Zigaretten, Leerdepots die mit Liquid gefüllt werden müssen, und um die Ladegeräte.

Eines sollte einem klar sein, es handelt sich hier um technische Produkte die man als Verschleißteile bezeichnet. Das heißt, die kleinen Dinger gehen gerne mal kaputt! Wenn man im Normalfall so ca. eine Schachtel Zigaretten am Tag geraucht hat, sollte man sich darauf einstellen ca. einen Verdampfer (im Bild links, oben links) im Monat zu “verrauchen”.

Mal hält solch ein Teil 1 Tag, mal 3 Monate oder länger. Das hängt vom eigenen Verhalten mit der e-Zigarette ab, sowie von der Verarbeitung (die Serienstreuung bei den Verdampfern scheint manchmal sehr hoch zu sein) und natürlich auch vom Hersteller. Man kann ihn mit Garantie, oder ohne kaufen (teurer oder billiger). In diversen Foren, Dampfertreff, e-rauchen-forum, oder bei den Anbietern erfahrt Ihr mehr (googeln). Der Akku kann meist bis zu 300 mal wieder geladen werden, dann wird ein neuer fällig. Falles er vorher die Biege macht, eben eher.

Für die Liquids (10 ml) kann man so zwischen 2 Euro und 10 Euro hinlegen, je nach Anbieter und Qualität, manchmal sollte man natürlich aufpassen ob die angeblich hohe Qualität auch wirklich so ist, oder derjenige Verkäufer nur schnelles Geld machen möchte. Auch hier gilt es sich selber kundig zu machen.

Wenn man nun bedenkt dass (Pi x Daumen) 1 ml gebraucht wird um ca. 10 Zigaretten zu ersetzen, kann man sich ein Bild machen wie viel man sparen kann.

E-Zigaretten Anfänger sollten darauf achten nicht so stark wie an einer normalen “Pyro” zu ziehen, sondern erst mal langsam und dafür länger, um eine Gefühl dafür zu bekommen. Durch das Ziehen entsteht ein leichter Unterdruck im Tank, der dafür sorgt dass das Liquid nachfließt. Zieht man zu heftig, bildet sich zu viel Unterdruck – der Verdampfer kann die größere Menge an Liquid nicht aufnehmen und somit tritt das überschüssige Liquid am Mundstück, oder am Gewinde wieder aus. Alles unangenehm, läßt sich aber über die richtige Zugtechnik abstellen.

Wichtig ist bei den Geräten sie nicht trocken zu rauchen, dann ist der Verdampfer schnell hinüber! Fließt kein Liquid nach ist er schnell am Ende, darauf sollte man also immer achten. Reinigen kann man den Verdampfer auch, im schlimmsten Falle hilft “manchmal” auch ein Dryburn (googeln)!

Wer nun mit dem e-rauchen beginnt, sollte also auf jeden Fall darauf achten mit der richtigen e-Zigarette zu beginnen, sonst verliert er schnell die Freude daran und lässt es wieder sein. Beginnt er mit der richtigen Zigarette und es gefällt ihm, sollte er sich schnelle eine zweite Zigarette, Ersatzverdampfer Ersatzakku und genug Liquid besorgen, damit er gerüstet ist, auch wenn mal was kaputt geht (und das wird es!). Verschiedenen Nikotinstärken sind auch nötig um zu testen wieviel Nikotin man braucht um den “Flash” in der Lunge zu spüren! Dann kommt man auch locker über den Tag. Die Anschaffungskosten sind deshalb am Anfang hoch, aber dann kann man wirklich enorm sparen. Aber es sind ja nicht nur die Anschaffungskosten, die Lunge wird es einem sicherlich auch danken! Auch die Mitmenschen, die den ekeligen Geruch nach verbranntem Tabak nicht mehr ertragen müssen. Man kann wieder vielerorts Rauchen an denen es vorher verboten war!

Meine Nummer 1 hat nach 2 Tagen keine normale Zigarette mehr angerührt! Ich habe am dritten Tag noch einmal 5 Züge genommen und sie dann weggeworfen weil sie absolut ekelig schmeckte! Seitdem haben wir keine “Pyro” mehr geraucht und es fehlt einem nichts!! Der Geschmack (es gibt sehr viele Geschmacksrichtungen) ist dabei um ein vielfaches besser!!

Ich hoffe ich konnte euch ein wenig helfen sich ein Bild von der Materie zu machen, auch wenn ich das Thema auch nur anreissen konnte…!

Nachdem wir vor kurzem mehr oder weniger zufällig durch Willingen gefahren sind, haben wir uns die Zeit genommen den Wild- und Freizeitpark am Ettelsberg zu besuchen. Um es vorweg zu nehmen: wir haben es nicht bereut!

Es gibt hier eine Falknerei, einen Wildpark, einen Saurierpark, einen Märchenwald und einen Spielplatz.

Kinder finden hier sicher großen Gefallen dran, es ist alles sehr liebevoll aufgebaut. Es gibt viele Märchenhäuser, bei denen die vorhandenen Figuren teilweise beweglich und die Geschichten vertont sind. Desweiteren vermitteln zahlreiche Dinosaurier dem Besucher die Größe der Urzeitbewohner.

Im Wildpark erwarten den Besucher heimische Tierarten wie auch exotische. Es gibt Dam-, Rot-, Sikawild wie auch Berberaffen, Braunbären, Papageien Greifvögel und vieles mehr. Leider konnten wir die Greifvogelvorführungen aus Zeitgründen nicht mit ansehen. Neu ist wohl auch eine Eulenschau.

Vom Park aus hat man eine wunderschöne Aussicht über Willingen und die weitere Umgebung.

Weiter unten seht Ihr eine Bildergalerie.

Über Eintrittspreise, Öffnungszeiten und mehr könnt Ihr Euch hier informieren:

Wild- und Freizeitpark am Ettelsberg

Wir können den Park jedenfalls weiterempfehlen!

Falls Ihr Kommentare abgeben möchtet, findet Ihr unten übrigens die Möglichkeit.

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Diese Fotos durften mit freundlicher Genehmigung

des

„Wild-
und Freizeitpark Willingen im Naturpark Diemelsee“

veröffentlicht werden.

© Wild-
und Freizeitpark Willingen im Naturpark Diemelsee

Am Wochenende waren wir – wieder mal – am Edersee. Die Gegend ist wirklich schön und es gibt auch immer etwas Neues zu sehen. Der Edersee hatte diesmal nicht gerade sehr viel Wasser, aber gerade aus diesem Grund kann man ganz andere Fotos schießen.

Auch der Wildpark mit der Greifenwarte fasziniert immer wieder aufs Neue. Die vielen freilaufenden Tiere sind beeindruckend und es macht immer wieder Freude zuzusehen und ein paar schöne Fotos zu machen. Ich kann diese Gegend nur empfehlen, sie ist immer einen Besuch wert.

Hier findet Ihr übrigens noch ein paar andere Fotos und eine Beschreibung vom Wildpark mit der Greifenwarte.

Wir freuen uns übrigens immer über ein paar Kommentare…

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Dieses Foto hab ich gestern Abend bei Sonnenuntergang aufgenommen. Bei Sonnenaufgang bzw. Sonnenuntergang lassen sich die besten Stimmungen erfassen. Man hat einen Zeitraum von ca 10 Minuten zur Verfügung um vernünftige Fotos zu schießen. Leider steht man dann nicht sehr oft an einem Platz um diese Impressionen dementsprechend einfangen zu können…

Weitere Fotos findet Ihr unter fotografieren in der Natur und außergewöhnliche Bilder.

Jeder der auf WordPress umsteigt, seht anschließend vor der Frage welche Plugins er braucht. Aber es kommt natürlich auch darauf an welches Theme er nutzt. Nachdem wir auf WordPress umgestiegen sind, haben wir erst mal kostenlose WordPress Themes ausprobiert, auch um zu schauen ob diese ausreichen. Ein sehr gutes Theme erschien uns Yoko von Elmastudio. Nachdem wir unsere Seite darauf aufgebaut haben, stellten wir fest, dass es unseren Anforderungen nicht ganz gerecht wurde. Dies ist schließlich keine reine Bloggerseite, sondern auch eine Homepage, wie wir sie auch vorher hatten und jeder hat andere Vorstellungen, wie die eigene Seite aussehen sollte. Also sind wir auf ein Premium Theme umgestiegen.

Nun wurden die Plugins getestet. Aber welche braucht man?! Sicher, die meisten die WordPress nutzen sind Bloggerseiten, aber das spielt keine allzu große Rolle. Schließlich kommt es auf andere Elemente an, die Sicherheit, Kommunikation, Funktionalität, Suchmaschinenoptimierung, Layout, Geschwindigkeit im Seitenaufbau –  und – nicht zu unterschätzen, den zur Verfügung stehenden Arbeitsspeicher, und einiges mehr.

Hier mal eine kleine Auswahl der Plugins die ich empfehlen kann:

1.)  Login LockDown zeichnet alle Login Versuche auf und sperrt den Zugang nach einer vorher definierten Anzahl der Versuche für eine bestimmte Zeit, welche auch definiert werden kann. Hackern wird somit ein weiterer Stein in den Weg gelegt. Wobei immer wieder erwähnt werden muss ein möglichst schwierig zu erratenes Kennwort zu wählen! Am besten Ziffern, Zahlen und Sonderzeichen, unterschiedliche Groß- Kleinschreibung und mindestens 12 Zeichen lang!

2.) Antivirus von Sergej Müller alarmiert bei eingeschleusten Schädlingen im Block.

Weitere Schritte zur Erhöhung der Sicherheit des Admin- Bereiches findet Ihr hier.

3.) Google XML Sitemaps ist ein Dienst von Google, welcher den Suchmaschinen die Suche und das Indexieren erleichtert.

4.) NextGEN Gallery ist ein sehr gutes und vielseitiges Plugin um Bilder, Alben, Diashows, Slideshows usw. zu erstellen.

5.) SEO Ultimate - ein Tool zur Suchmaschinenoptimierung,  All in One SEO Pack funktioniert ähnlich, bietet dabei noch mehr Einstellmöglichkeiten.

6.) W3 Total Cache  ist ein Plugin zur Performance-Optimierung. Unverzichtbar, ohne ein solches Plugin sind die Ladezeiten einer Seite irgendwann einfach zu lange.

7.) Bei WP Widget Cache handelt es sich um eine Performance-Optimierung für die Widgets, da diese immer wieder auf die Datenbank zugreifen. Eine gute Beschreibung findet Ihr hier.

8.)  Antispam Bee – von Sergej Müller, ein wichtiges Plugin um der Spamflut Herr zu werden und wohl die beste Alternative zu Akismet, auf das man aus datenschutzrechtlichen Gründen eher verzichten sollte.

Es gibt natürlich unglaublich viele weitere, wichtige und gute Plugins, auch Kontakt – Formulare und viele weitere das bleibt aber für jeden selber auszutesten.  Jeder hat schließlich seine eigenen Anforderungen die gestellt werden, aber ich denke mit diesen macht Ihr nichts verkehrt.

Ein weiteres Kriterium solltet der vom Hoster zur Verfügung gestellte Arbeitsspeicher sein. Nicht zu viel Plugins installieren, sonst kommen die ersten Fehlermeldungen. Aber auch der Arbeitsspeicher lässt sich überprüfen wie gesagt, mann findet Plugins für fast alles…!

Hier sind mal ein paar Bilder die ich bei einem Spaziergang geschossen habe.

Je nach Blickwinkel öffnen sich beim Fotografieren ganz neue Perspektiven.

Selbst ein einziger kleiner Tropfen kann so in einem ganz neuen Licht erstrahlen.

Geht man an einem Busch nicht nur einfach vorbei, sondern schaut genauer hin, so erkennt man auch hier Feinheiten die zu schade sind um übersehen zu werden.

Schaut man mal in die Reihen, so sieht auch ein Maisfeld ganz anders aus…!

Auch die Fasern die an der Spitze eines  Maiskolben wachsen, lassen durchaus Assoziationen mit anderen Dingen zu…

Die Vielfalt der Natur ist halt duch nichts zu übertreffen.

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